我們需要在長途旅行、上班途中欣賞音樂，來體驗移動音樂生活帶來的快樂，我們只要養(yǎng)成良好的聽音習(xí)慣，聽力損失是可以避免的：既然如此，該怎樣做來保護聽力呢?

　　目前的耳機降噪技術(shù)可以分為兩種：被動式降噪和主動式降噪。被動式降噪是通過入耳式耳機的人體工學(xué)設(shè)計搭配不同尺寸的塑膠墊巧妙的將人耳與耳塞嚴密的貼合在一起，這種產(chǎn)品從而產(chǎn)生隔音功能。

　　而主動式降噪則是通過耳機上內(nèi)置的麥克風(fēng)監(jiān)測到周圍噪音后，降噪系統(tǒng)生成與外界噪音相等的反向聲波，將噪音中和，以次消除外界的噪音干擾。

　　北京醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師宋海濤對記者說，目前市場上耳機大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機聽音效果好，耳塞式耳機攜帶方便，但兩種耳機對耳朵的傷害其實都是一樣的。用耳機聽音樂，由于耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激比較大，易引起耳朵發(fā)炎、頭暈、耳鳴、重聽等。如果連續(xù)聽上幾個甚至十幾個小時，還可能出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。此外，戴耳機的時間過長，精神會始終處于緊張狀態(tài)，也不利于健康。

　　宋醫(yī)生說，有的耳塞式耳機在外面有一層海綿套，很多人認為會減少對耳朵的傷害。這個海綿套確實會對外耳道起到保護作用，但對耳膜的傷害和沒有海綿套的耳機是同等的。

　　頭戴式耳機也一樣，雖然不是把耳機塞在耳朵里，而是在耳朵外面完全扣住，但這樣只是為了聽音的效果更好，對耳膜的傷害并沒有減輕。