藍八色鶇在地面上奔跑， 活動覓食，食性以甲蟲等昆蟲為主。它們是留鳥，很少飛翔。在印度次大陸，受當地季節性氣候影響，有短期遷移的現象。棲于常綠林、半落葉林及竹叢。具八色鶇特性。叫聲如流水般的“pleoow-whit”聲。告警時發出粗喘聲“skyeew”。

　　棲息于熱帶雨林中，在海拔700-1500米的常綠闊葉林的林下蔭濕處或溝谷林旁的灌叢間。

　　分布于喜馬拉雅山東南的不丹，印度東北部阿薩姆東部，緬甸，中南半島地區的越南南部，老撾東北部、中部，泰國北部、東南部和西部地區，在中國僅分布于云南南部西雙版納景洪。