糖拌西紅柿絕對是我們童年記憶中的極品甜點(diǎn)!一盤子全吃光不說，連沁出的湯汁也一定會仰脖喝盡。長大后發(fā)覺飯館里這道菜的西紅柿是從不去皮兒的，這時(shí)才知道，媽媽對孩子的心思，柔軟得如同燙去外皮的西紅柿一般。

　　西紅柿含維生素K較多。維生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時(shí)，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時(shí)間延長，造成皮下和肌肉出血。

　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，涼拌西紅柿，不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補(bǔ)作用。

　　蜂蜜拌西紅柿做法：西紅柿2個(gè)，蜂蜜20克。將西紅柿洗凈，放入碗內(nèi)，倒入沸水燙約1分鐘撈出，再放清水里漂涼，撕去外皮，切成塊或片，放入盆內(nèi)，將蜂蜜倒入小碗內(nèi)，加冷開水調(diào)稀，澆淋于西紅柿上即成。