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牛蛙的做法

2012-3-30 12:32:17  來源:pchouse  作者:藍清小桐

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臘肉的營養價值

  我們知道牛蛙不僅味道鮮美而且營養價值高,但那是在懂得做牛蛙的情況下,如果不會做牛蛙那就白白浪費了,下面小編為您介紹南京著名的“蛙蛙叫”干鍋牛蛙的做法(家庭版)以及牛蛙的其他做法。

  一、干鍋牛蛙

  原料:牛蛙、土豆、萵苣、香菜、干辣椒、姜、蔥、大蒜、干淀粉、鹽、白胡椒粉、川湘辣醬、花椒、料酒、生抽、糖適量。

  做法:

  1、將牛蛙除內臟、皮、腳趾后洗凈后切成塊;將牛蛙放入碗里,加少許鹽和胡椒粉拌勻腌制15分鐘;

  2、將土豆、萵筍分別去皮切成條,香菜、蔥切段;蒜去除外衣剝出蒜頭,姜切片;

  3、在熱鍋中放入足量油,至6成熱下土豆條以小火炸熟后撈出備用;將腌好的牛蛙拍些干淀粉,將其放入油鍋炸至微黃撈出備用;

  4、鍋中倒去多余的油,留少許底油,放入蔥、姜、干辣椒、花椒和蒜頭爆香;然后將一大勺川湘牛肉辣醬或者其他辣醬下鍋炒香,放入萵筍和土豆略微翻炒;最后加入適量料酒、生抽、糖調味,將炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均勻后,撒入香菜段即可。

  二、水煮牛蛙

  原料:牛蛙、生菜、大蔥、白皮大蒜、姜、辣椒(紅,尖,干)、料酒、鹽、醬油、雞精適量。

  做法:

  1、首先將牛蛙洗剝趕緊,剁好后用香辣粉拌勻,腌放15分鐘;

  2、腌好的牛蛙放熱油鍋內煸炒至玉白色盛出,然后繼續在鍋中放油,放蔥、姜、蒜頭、尖紅辣椒、香辣粉炒出香味后加一大碗水;

  3、再將牛蛙放入,并依次加入料酒、鹽、醬油,等快熟時放入生菜葉,加點雞精即可出鍋。

  三、蒜香牛蛙

  原料:牛蛙、香蔥、生姜、大蒜、食用油、橄欖油、醬油、料酒、胡椒粉、精鹽、白糖、味精適量。

  做法:

  1、將牛蛙宰殺洗凈,每只切成8 塊,放入碗中,加入糖、橄欖油、醬油、鹽、料酒拌勻并腌30分鐘備用;

  2、將大蒜去皮,放入熱油中炸至淡黃色,盛出;姜洗凈,切片;蔥洗凈切段;

  3、往鍋內倒油,燒熱,放入姜片爆香,加入牛蛙炒勻,再加入大蒜、胡椒粉、水、味精,用大火煮開,轉小火加蓋燜煮25 分鐘,撒上蔥即可。

  此外,牛蛙還可以清炒青椒、燜、燉等等做法,這里就不一一介紹了!

責任編輯:zhengchunmei
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