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　　一、舌苔與健康的關(guān)系

　　舌苔與健康息息相關(guān)，甚至比切脈更能反映身體的健康狀況。當(dāng)我們有什么不舒服的時(shí)候，父母常常首先會(huì)讓我們伸出舌頭看看，去看醫(yī)生，醫(yī)生也總是會(huì)讓看舌頭，那么舌苔與健康有什么關(guān)系呢?正常人的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，但是許多疾病往往反映在舌頭上，舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時(shí)可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn)，所以看舌苔的變化比切脈更靠得住。

　　而舌苔發(fā)白是經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，當(dāng)舌苔發(fā)白時(shí)，我們會(huì)感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時(shí)候還會(huì)伴隨著口苦，那么舌苔發(fā)白是怎么回事呢?

　　二、舌苔發(fā)白的原因

　　舌苔發(fā)白有很多原因引起，有時(shí)候不一定是疾病的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)舌苔變厚或者發(fā)白的情況而身體有沒有其他不適癥狀，那么很大可能就是因?yàn)樯匣穑�這時(shí)常常也會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。此外如果長(zhǎng)期出現(xiàn)舌苔發(fā)白，最好到醫(yī)院口腔科看看，可能是腸胃疾病的癥狀，當(dāng)然一下幾種情況也會(huì)出現(xiàn)白苔：

　　1、 患有輕病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

　　2、 白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。

　　3、 各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁Α?/p>

　　三、舌苔發(fā)白怎么辦

　　如果出現(xiàn)舌苔發(fā)白怎么辦呢，假如是因?yàn)樯匣鹨�起的舌苔發(fā)白可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)則要看醫(yī)生檢查，以防體內(nèi)某些疾病病變。

　　所以常言道：每天照一照，有病早知道。經(jīng)常看看自己的舌頭，可以了解自身的健康狀況，及時(shí)進(jìn)行自我保健與調(diào)理。